now! - Bring Bewegung in dein Leben
Bring Bewegung in dein Leben
now! ist ein kostenloses Sport- und Bewegungsangebot für Jugendliche der Sekundarstufe I mit Übergewicht, die ihr Körpergewicht reduzieren und einen gesünderen Lebensstil entwickeln möchten.
Mit now! besuchst du regelmässig Sportlektionen und erhältst Ernährungsinputs und Coachings. Zusammen erreichen wir dein Ziel, dein Leben aktiver und gesünder zu gestalten.
Bausteine des Angebots
- Sportlektionen: jeweils Dienstagabend von 18.15 – 19.45 Uhr in der Turnhalle des Pestalozzischulhauses
- Schnuppertraining: jederzeit möglich
- Coachings: finden bei Bedarf statt
- Ernährungsberatung in der Familie: wird individuell geplant
- Austauschabend für Eltern: wird regelmässig geplant
Das Angebot findet momentan regelmässig mit ca. 10 Jugendlichen statt. Weitere Teilnehmende sind sehr willkommen und können jederzeit einsteigen.
Flyer now! (PDF)